주말이나 퇴근 후의 시간을 효과적으로 보내기 위한 방법(개발)

안녕하세요. 오늘은 자신만의 주말, 퇴근 후의 시간, 방학을 효율적으로 보내기 위한 방법을 알려드리겠습니다. 사람들은 누구나 혼자 시간을 보내는 시간이 존재할 것입니다. 직장인이라면 퇴근 후의 시간이나 주말 등의 시간이 있겠고, 학생이시라면 직장인이랑 차별되는 방학이라는 길고도 긴 시간이 있을 것입니다. 저는 시간이 지나고 보니 그러한 시간을 잘 보내지 못한 것이 너무 안타깝더라고요. 저의 경험에 빗대어 시간을  효율적으로 보내기 위해 무엇을 해야 하는지 알려드리겠습니다.

 

 

1. 자신의 성향을 알아라.

각각 개인마다 성향이 다 다릅니다. 자신의 성향에  따라 주말을 보내는 방법이 다 다릅니다. 시간을 보내기 위해 무엇을 해야한다!! 라고 딱 정해져 있지 않습니다. 자신이 지금까지 주어진 시간을 어떻게 사용하였고 그렇게 사용한 결과가 무엇이 되었는지 잘 생각해보세요. 자신의 성향을 수치로 볼 수 있는 것에는 mbti가 있습니다. 이러한 결과를 토대로 어떻게 지내야 하는지 잘 생각해보세요.

나를 파악하자

 

 

2. 계획을 세우자

피로한 일과를 마치고 돌아온 나의 휴식시간은 시간의 길이에 상관없이 순식간에 흘러갑니다. 분명히 시간이 조금 지나간 것 같은데 내일이면 다시 사회생활을 하여야 하죠 이러한 생각을 최대한 들지 않게 하려면 자신이 하려는 것을 미리 계획을 세워 놓아야 합니다. 그래야 주말이나 여가시간이 지나가더라도 이번 주말에는 이러한 일을 했어 라고 생각하며 뿌듯함을 느낄 수 있습니다. 이러한 시간을 사용하는 것은 자신의 생각입니다. 일과가 힘들어 주말을 온전히 쉬는 시간으로 활용하는 사람들도 계획을 세우고 쉬면 그다음 주가 훨씬 편안할 것입니다.  

천국 같은 시간 이미지

 

 

3. 자신의 주말이 어떤 영향을 주는지 생각하라

주말이라든가 퇴근후의 시간, 방학 등이 있는 이유는 나의 일과로 피곤해진 몸을 쉬게 하려는 것에 존재합니다. 주말을 효율적이지만 힘들게 보내는 것은 다음 일과에 영향을 줄 수 있어 시간을 좋게 보냈다고는 할 수 없습니다. 예를 들어 무리하게 운동을 하면 주말에는 시간을 잘 보냈다고 생각할 수 있으나 자신의 일과에 부정적인 영향을 줄 수 있게 됩니다. 무리하지 않는 선을 잘 지켜야 합니다. 주말에 게임만 한다는 것이 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 그러한 게임을 이용해 상업적으로 수익을 얻고 있는 사람들이라면 그것은 긍정적으로 주말을 보낸 것입니다. 자신의 일과에 도움이 되었으니까요. 자신의 주말이 자신에게 어떤 영향을 주는지 잘 생각해 보시길 바랍니다.

좋은 영향 이미지

 

 

오늘은 자신에게 주어진 퇴근후의시간, 방학, 주말 등을 효율적으로 보낼 수 있는 방법을 알려드렸습니다.  글을 쓰다 보니 정해진 답이 없어 조금 두루뭉술하게 글을 적어버렸네요. 하지만 이 글을 보고 실천하는 모든 사람이 다 자신만의 답을 찾은 것입니다. 그럼 저는 이번 글은 여기까지 쓰도록 하겠습니다. 다음에는 더 좋은 글과 정보로 찾아오도록 하겠습니다. 안녕~~~~